Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2013
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3232 kcal
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Grasa: 88,18g | Prot: 71,08g | Carbh: 556,11g.
Desayuno: Honey Bunches of Oats with Almonds, Fat Free Skim Milk, 0 Calorie Sweetener, Banana, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: GV Wheat Bread, Turkey Roast , Jalapeño cheese curls, Pepsi (Can). Cena: GV Wheat Bread, Turkey Roast , Pepsi (Can). Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Cookies, Soft Chocolate Chip Cookies , Pepsi (Can), Banana, Cloud Cake, Jelly Bean. más...
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3098 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Don Dizzisel
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