Diario de skinnyinmydreams, 04 ago. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2010
85,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2010:
1041 kcal Grasa: 44,55g | Prot: 45,64g | Carbh: 123,76g.   Desayuno: coffee, half and half cream. Almuerzo: fuji apple, milk, raisin bran. Cena: hash browns, Hamburger Buns, american cheese, onion, ketchup, mayonnaise, hamburger meat, tomato. más...
2570 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Conduciendo - 45 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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