Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 67,36g | Prot: 103,54g | Carbh: 183,35g.
Desayuno: Passion Fruit, Coffee, Bananas, Cuties Mandarin Orange. Almuerzo: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Ground or Patty Pork, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Cabbage, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Apples (Low Moisture, Stewed), Plain Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Instant Coffee (made from Powdered). más...
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3551 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora y 40 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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