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❤
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1731 kcal
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Grasa: 55,13g | Prot: 83,80g | Carbh: 243,51g.
Desayuno: 피스타치오 너트, 익힌 일반양파, 바나나, 복숭아, 노브랜드 체다슬라이스, 훈제계란, 블루베리, 연세대학교 뼈를 생각한 고칼슘 두유 검은콩. Almuerzo: 체리, 자두, 파프리카, 알팔파 씨 (새싹), 아보카도, 강된장, 계란후라이, 현미잡곡밥, 왕후광천김. Cena: 거봉, 살구, 열무김치, 현미잡곡밥, 배추김치, 반계탕. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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