Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2019:
959 kcal Grasa: 52,84g | Prot: 40,91g | Carbh: 81,34g.   Desayuno: 상하치즈 브리치즈, 이즈니 무염 버터, 코스트코 플레인 베이글. Cena: 상하치즈 브리치즈, 오렌지, 매일유업 매일바이오 플레인요거트, 구운계란, 자두, 아몬드. Pasa Bocas / Otros: 에스프레소 커피, 에스프레소 커피. más...
2100 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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