Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 79,45g | Prot: 74,81g | Carbh: 150,54g.
Desayuno: Skippy Peanut Butter, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Almuerzo: Finna Sambal Terasi Uleg, Bakwan, Terong Balado, Sate Ayam, Nasi Putih. Cena: Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan), Bakso Ayam, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Martabak Telur, Silver Queen Dark Chocolate. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Muchtaro
|