Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 61,21g | Prot: 126,00g | Carbh: 100,20g.
Desayuno: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Яичный Белок, Nordic Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный), Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. Almuerzo: Мистраль Рис Басмати Отварной, Помидоры, Виктория Куриная Грудка, Авокадо Авокадо. Cena: Яичный Белок, Творог (Обезжиренный), Помидоры, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик, Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Смешанные Орехи, Myprotein BCAA. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira.kiseleva
|