|
4 недели на ИП. Перекусы не нужны вообще,ем 3 раза в день. Много раз рука тянулась к весам,особенно в последнюю неделю цикла, ибо голод был постоянным,а количество съеденного трудно контролируемым. Но, к взвешиваниям пока не вернулась. Вес в целом стабилен. Иду дальше.
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|