Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 91,42g | Prot: 96,42g | Carbh: 132,13g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Zeytin, Salatalık, Pınar Tam Yağlı Kahvaltı Keyfi, Mantar, Pınar Kaşar Peyniri, Yeşil Biber, Sızma Zeytinyağı, Yumurta. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Antrikot, Torku Tereyağı, Duru Bulgur, Tamek Domates Salçası, Tatlı Kırmızı Biber, Sızma Zeytinyağı, Soğanlar, Noba Kuru Fasulye. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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