Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2872 kcal
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Grasa: 77,93g | Prot: 188,67g | Carbh: 347,99g.
Desayuno: BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Noci, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Yoga 100% Corposa di Bosco, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Nocciole, Coop Succo Tropicale 100% senza Zuccheri Aggiunti, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. Almuerzo: Scottona Tartare di Bovino Adulto, Vallericca Carote Julienne, Lattuga, Calvé Maionese Fresca Mayo, Radicchio Rosso, Pane Integrale. Cena: Vivi Verde Coop Fusilli Integrali Biologici, Peperoni Rossi Dolci, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Multipower Aminoacidi Ramificati, Prozis Maltodestrine, Scitec Nutrition 100% Peanut Butter , Certossa Gallette di Farro Bio, Uovo, Albume d'uovo. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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