Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 60,34g | Prot: 60,42g | Carbh: 153,50g.
Almuerzo: Røget Laks, Rema 1000 Hamburgerryg, Fransbrød, Stryhn's Fransk Leverpostej, Guldvang Schwartzbrot, Rema 1000 Mayonnaise. Cena: Sauce laks, Basmati Ris (Kogte), Svinekoteletter (uden Ben, kun Mager). más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Høvlstine
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