Diario de Shari-2871, 12 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
127,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 47,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2019:
1315 kcal Grasa: 26,27g | Prot: 87,06g | Carbh: 180,76g.   Desayuno: Tea with Semi-Skimmed Milk, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Kiwi Fruit, Spinach , Tesco Smoked Bacon Medallions, Tesco Tinned Tomatoes, Linda McCartney Vegetarian Sausages, Poached Egg , Water, Albany Low G.I. Seeded Brown Bread. Cena: Tea with Semi-Skimmed Milk, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Co-Op Tomato & Basil Pasta Sauce, Tagliatelle. Pasa Bocas / Otros: Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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