Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 64,32g | Prot: 131,42g | Carbh: 144,36g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Manga Palmer, Ovo Cozido, Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree Ameixa, Aipim (Cozido), Mamão Formosa. Almuerzo: Vida Leve Suflê de Alho Poró, Peixe-Espada Cozido, Bobó de Camarão, Casquinha de Siri. Cena: Acarajé, Brigadeiro, Polvo, Vapza Bacalhau Cozido com Batatas. Pasa Bocas / Otros: Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmichelli
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