Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2018
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 44,14g | Prot: 55,54g | Carbh: 155,72g.
Desayuno: Cannella, Miele, Banana. Almuerzo: Barilla Pasta Integrale Fusilli, Bergader Caciotta. Cena: Coop Tarallini Pugliesi, Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum), Fave, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Insalata Mista Verde, Vitello Magro. Pasa Bocas / Otros: Muller Yogurt al Cocco. más...
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1961 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Yoga - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de shan7aram
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