Diario de vita325, 12 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2019:
1260 kcal Grasa: 41,35g | Prot: 64,76g | Carbh: 159,13g.   Desayuno: Tre Valli Latte Parzialmente Scremato, Hero Marmellata Light Mirtilli, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali. Almuerzo: Albicocche, Carne di Petto di Tacchino, Insalata di Riso. Cena: Albicocche, Pane Integrale, Conad Filetto di Merluzzo d'alaska Gratinato. Pasa Bocas / Otros: Meloni Gialli, Bombolone alla Crema. más...
2159 kcal Ejercicio: Remo - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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