Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2123 kcal
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Grasa: 96,50g | Prot: 169,27g | Carbh: 159,66g.
Desayuno: Smart Balance Omega Natural Peanut Butter, Alpine Valley Organic Multi Grain Bread with Omega-3, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. Almuerzo: PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey, Mission Avocado, Publix Ground Beef Sirloin 90/10. Cena: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Dark Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Clementines, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julian J
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