Diario de rebeccafussner, 12 jul. 19

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IT'S working! 16/8 intermittent fasting. I eat with Gomez on the weekends.199 HOT DAMN BACK IN THE SADDLE! whoop whoop! Tonight's dinner... steak, super hot collard green, pickles and a little cabbage and onion.

90,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg. Aún para ir: 9,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2019:

499 kcal

Grasa: 42,38g | Prot: 13,77g | Carbh: 15,68g. Desayuno: Egg Yolk, Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee. Almuerzo: Domex Superfresh Growers Dark Sweet Cherries, Great Value Mixed Nuts. más...

3809 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos, Tienda de Comestibles - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 24 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana