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❤
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 57,21g | Prot: 73,42g | Carbh: 235,99g.
Desayuno: 키위 열매, 매일 매일두유 99.89, 블루베리, 훈제계란, 아몬드, 바나나. Almuerzo: 복숭아, 현미잡곡밥, 오뚜기 옛날 당면, 무조림, 갈비탕, 무말랭이, 배추김치, 익힌 일반양파. Cena: 수박, 파프리카, 계란후라이, 갓김치, 깻잎장아찌, 갈비탕, 현미잡곡밥. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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