Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2019
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2898 kcal
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Grasa: 112,56g | Prot: 130,98g | Carbh: 326,39g.
Desayuno: Alpro Bio Kokosnuss, My Muesli Beeren-Müsli, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Wasa Roggen Dünn, Grillido Sportwurst , Little Lunch Gulaschsuppe, Alpro Kokosmilch, Reishunger Reisnudeln, Grillido Bratwurst Spanien, Beste Ernte Junge Möhren. Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers Nussriegel, Storck Knoppers Nussriegel, Chiquita Banane, My Muesli Blaubeer Vanille Riegel, My Muesli Blaubeer Vanille Riegel. más...
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2278 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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