Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2019
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 52,50g | Prot: 68,72g | Carbh: 197,35g.
Desayuno: Telur Rebus, Pisang. Almuerzo: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tumis Buncis, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Dada Ayam, Nasi Merah. Cena: Pisang, Pai Apel. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nandilasofara
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