Diario de RobertoSaponara, 13 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2019
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2019:
2830 kcal Grasa: 116,73g | Prot: 138,06g | Carbh: 304,88g.   Desayuno: Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Nestlé Sveltesse Be Active Limone e Zenzero. Cena: Cheesecake al Cioccolato, McDonald's Patatine Fritte (Grandi), McDonald's Big Mac, McDonald's My Selection Chicken. Pasa Bocas / Otros: Enervit High Protein Bar 37%. más...
2552 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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