Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2019
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 43,75g | Prot: 93,04g | Carbh: 223,14g.
Desayuno: ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями, Цельное Молоко, Ржаной Хлеб, Мистраль Бурый Рис, Овсяная Каша на Молоке, Гречневая Каша с Молоком, Корица, Кофе, Льняные Семена. Almuerzo: Верес Горошек Зеленый, Брокколи, Запеченная или Жаренная Рыба, Зеленый Чай, SPAR Салат Овощной с Курицей, Виктория Салат Креветочный с Авокадо. Cena: Чай, Суши, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями, Ржаной Хлеб, Баклажаны Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Творог (Обезжиренный), Чай, Салат овощной со сметаной 375, Ржаной Хлеб, Свекла Вареная, Абрикосы. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|