Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2019
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 68,05g | Prot: 111,82g | Carbh: 112,72g.
Desayuno: Ultimate Nutrition Омега 3, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Арла Сыр Натура Сливочный, Батон Нарезной, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду, Чай, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Макфа Макароны Отварные. Cena: ВкусВилл Печенье Кокосовое, Чай, Стейк Форели на Гриле, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Пятерочка Банан. más...
|
|
2052 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Montañismo - 34 minutos, Amamantar - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vika.ezhik
|