|
Po wczorajszym stresie i niezłym zdarzeniu nieźle wzrosło 😮😮😮
Plus okres zbliża się 😂
|
43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1668 kcal
|
Grasa: 40,31g | Prot: 96,87g | Carbh: 244,38g.
Desayuno: Banan, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Helio Płatki Migdałowe, Helio Płatki Migdałowe, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Orzechy Nerkowca, Banan. Almuerzo: Borówka Amerykańska, Pomidory Koktajlowe, Tarczyński Parówki z Fileta, Almette Almette z Ziołami, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Kujawski Olej Rzepakowy. Cena: Biedronka Pikles Sałatka Warzywna, Lubella Makaron Penne, Zupa Pomidorowa. Pasa Bocas / Otros: Goplana Grześki w Mlecznej Czekoladzie. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Albo po prostu ostatnie objadanie się i zwiększenie zapotrzebowania energetycznego 😁😂
13 jul. 19 por el miembro: fit_andzia
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fit_andzia
|