Diario de CatarinaCortez, 13 jul. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2019

79,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg. Aún para ir: 13,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2019:

1033 kcal

Grasa: 73,23g | Prot: 50,84g | Carbh: 47,78g. Desayuno: Iogurte Natural (Leite Integral), Boa Nata Queijo Minas Padrão. Almuerzo: Leite de Coco Caseiro, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Couve-Flor Gratinada, Ovo Mexido. Cena: Abacate. Pasa Bocas / Otros: Linguiça de Frango. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Consegui sair da casa dos 80 kg!!! Estou muito feliz!

13 jul. 19 por el miembro: CatarinaCortez

Parabéns querida!!! Cada dia estamos mais perto dos nossos objetivos.😘💐😘💐😘💐😘💐

13 jul. 19 por el miembro: Maramedeiros20


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