Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2019
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 43,52g | Prot: 50,13g | Carbh: 139,91g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg . Almuerzo: Dawn Plain Paratha, Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Java-Plum (Jambolan) . Cena: Date, Mixed Salad Greens, Dal, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Coated or Frosted Doughnuts , Cheddar Cheese , Fried Egg , Dawn Bran Bread , Tea with Milk. más...
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2114 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sophia khan
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