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13 jul. 19
Diario de youlife, 13 jul. 19
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今早是56，不過明天一定又升值了🤣🤣🤣
56 kg
Disminuído hasta ahora:
2,8 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 julio 2019:
1444 kcal
Grasa: 79,19g | Prot: 72,67g | Carbh: 114,15g.
Desayuno:
黑咖啡, 爭鮮 北海道生乳酪蛋糕, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 櫛瓜, 藍莓, 酪梨, 水煮蛋.
Almuerzo:
甜椒, 酪梨, 櫛瓜, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）.
Cena:
燒鴨, 烏魚子, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 雞蛋糕, 水餃.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
喔，不不不，升值倒是不會，因為妳是一個超值的女人 🤣🤣🤣
13 jul. 19 por el miembro:
莊仕優
小莊：你半夜睡不著嗎？怎麼半夜2點還在看手機👀，要早睡早起身體好啦😆
13 jul. 19 por el miembro:
youlife
體重我不想超值🤣🤣🤣
13 jul. 19 por el miembro:
youlife
假日無聊，又不像妳們，只好就加減殺時間呀 😭😭😭
13 jul. 19 por el miembro:
莊仕優
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