Diario de dricarosa33, 13 jul. 19

Going down!🥰
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2019:
1859 kcal Grasa: 81,85g | Prot: 70,06g | Carbh: 209,37g.   Desayuno: Ghee, Ovo Frito, Pão Francês Integral, Melão, Leite Semidesnatado, Café. Almuerzo: Batata Inglesa, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Couve Refogada. Cena: Nestlé Farinha Láctea, Banana, Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo), Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Vitalab Maca Peruana, Catarinense Ômega 3. más...
1835 kcal Ejercicio: Descansando - 13 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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