Diario de Andreas Kreuger, 13 jul. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2019

96 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2019:

3266 kcal

Grasa: 55,31g | Prot: 65,56g | Carbh: 235,63g. Cena: Dönerteller. Pasa Bocas / Otros: Sternburg Export. más...

3709 kcal

Ejercicio: Compras - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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