Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2019
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1834 kcal
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Grasa: 62,97g | Prot: 100,79g | Carbh: 209,76g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Coop Cioccolato Fondente Extra, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0,1%, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Almuerzo: Caffè (Espresso), Perugina Nero Fondente Extra 85%, Lattuga, Pane di Segale, Lonza di Maiale (Filetto), Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Formaggio di Capra, Pomodorini Secchi, Mortadella, Orzo Perlato (Cotto). Cena: Uovo, Gran Biraghi Biraghini, Voiello Penne Rigate, Carrefour Arrosto di Tacchino, Wasa Original. Pasa Bocas / Otros: Funghi Porcini, Prosciutto Cotto, Mozzarella, Esselunga Pasta per Pizza. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de giacomarco1981
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