Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2019
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 58,92g | Prot: 147,46g | Carbh: 113,25g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Almuerzo: Треска Отварная, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Молодой Зеленый Лук, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Cena: Редис, Пятерочка Лук Репчатый, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Морковь, Кабачок, Молодой Зеленый Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Здоровка Семена Льна, Большая Кружка Ряженка 4%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. más...
|
Ganando 2,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Limerance_
|