Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ifuzah07
Diario
14 jul. 19
Diario de ifuzah07, 14 jul. 19
Perfil de ifuzah07
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Начались месячные, спал отёк💦
65,2 kg
Disminuído hasta ahora:
5,8 kg
.
Aún para ir:
5,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 julio 2019:
1728 kcal
Grasa: 63,95g | Prot: 66,27g | Carbh: 224,13g.
Desayuno:
Бекон, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Белый Хлеб.
Almuerzo:
Веселый Молочник Сметана 15%, Постный Борщ.
Cena:
Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами .
Pasa Bocas / Otros:
Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Фермерское Подворье Био Кефир 1%.
más...
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Ого! А после окончания вес не вернётся?
14 jul. 19 por el miembro:
Ksu_psy
Закончились! Вес непонятно прыгает туда-сюда🤪Соблюдаю РСК, но пока тишина . Вес стоит.😐Но я знаю, что он уйдёт от меня однажды одним прекрасным утром 😄😉
18 jul. 19 por el miembro:
ifuzah07
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ifuzah07
Ver la Historia Completa