|
отвесики дают стимул двигаться к цели💪
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 73,08g | Prot: 119,74g | Carbh: 145,45g.
Desayuno: Молочный Гостинец Сыр Колбасный, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Prosto Крупа Пшено, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Сливочное Масло. Almuerzo: Сливочное Масло, Морковь, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Перловка. Cena: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, 14.07.сырники с кокосом. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Танюша, вес 56.1 был зафиксирован 15 мая. Т.е. ровно 2 месяца назад. Т.е. 2 месяца ты стоишь на месте. Где отвесики? Не понимаю...
15 jul. 19 por el miembro: 4ystaja
|
Ленка, так я и ела это время не в себя )))...в дневник не все внесено😉😜
15 jul. 19 por el miembro: Tati_lian
|
Ааа, просто я не поняла про отвесы🙊🙈🙉 теперь понятно 😄✌️
15 jul. 19 por el miembro: 4ystaja
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tati_lian
|