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體重50.4kg
BMI19
體脂肪率24.5%
骨格筋率27.8%
基礎代謝1144kcal
身體年齡28歲
內臟脂肪2
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3358 kcal
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Grasa: 154,98g | Prot: 166,57g | Carbh: 328,29g.
Almuerzo: 炒高麗菜, 蒸蛋, 白飯, 叉燒肉, 炒菠菜, 蘿蔔乾. Cena: 全家 匈牙利香草烤雞翅, 蟹肉羹, 什錦炒炊粉. Pasa Bocas / Otros: OK便利店 炭火燒肉炒麵. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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