Diario de Graciela.Lado, 14 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2019
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2019:
1676 kcal Grasa: 63,95g | Prot: 98,74g | Carbh: 180,09g.   Desayuno: Egg, Tomatoes, Avocados, Food For Life Ezekiel Bread, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Almuerzo: Blackberries, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Prosciutto, President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, Whole Wheat Bread, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. más...
2190 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,1 kg a la Semana

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