Diario de Recondita, 15 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 34,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2019:
902 kcal Grasa: 21,76g | Prot: 60,51g | Carbh: 116,09g.   Desayuno: 사과 (껍질 제외), 일드프랑스 미니브리, 꿀, 크라운 참 크래커. Almuerzo: 삼육 트로피칼 두유, 배추김치, 양꼬치, 밥. Cena: 호밀빵, 천도, 방울 토마토, 맛있닭 닭가슴살볼(치즈맛). más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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