Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 29,06g | Prot: 32,14g | Carbh: 151,01g.
Desayuno: Coffee with Skim Milk, Bananas , Multigrain Bread. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Arancini. Cena: Leek and Potato Soup. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Tangelo. más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, gym routine - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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