Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 75,86g | Prot: 117,08g | Carbh: 96,36g.
Desayuno: Кофе, Лама Хлеб Тостовый Отрубной, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Маасдам, Редис, Томское Молоко Молоко 2,5%, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая "Чайная". Almuerzo: Апельсин, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Зеленый Лук, Свинокомплекс Томский Сардельки Колобки с Сыром, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Пятерочка Банан, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: 365 Дней Кальмар Кольца Сушеный, Деревенское Молочко Снежок, Земляника, Калина Малина Творог 5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сафия85
|