|
Ну хоть направление правильное.
|
109,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1806 kcal
|
Grasa: 56,66g | Prot: 84,73g | Carbh: 246,29g.
Desayuno: Кофе, Красная Цена Сыр Российский, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Банан. Almuerzo: Арбуз, Горлинка Горчичное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подлива, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Cena: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Картофельное Пюре, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Соленые Огурцы с Укропом. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Мерси Конфеты, Чай. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
15 jul. 19 por el miembro: mikulasvet78
|
15 jul. 19 por el miembro: EvgeshkaP_
|
mikulasvet78, а что такое грустное "Ого"?
15 jul. 19 por el miembro: alexandr.w.p1975
|
EvgeshkaP_ Спасиб! Спасибо всем за поддержку, реально, очень мотивирует!
15 jul. 19 por el miembro: alexandr.w.p1975
|
Я тоже потому что так хочу, но у меня никогда не получается 😳
15 jul. 19 por el miembro: mikulasvet78
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexandr.w.p1975
|