Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 62,69g | Prot: 79,14g | Carbh: 257,15g.
Desayuno: Nimet Köy Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Komagene Çiğ Köfte. Cena: Az Yağlı Tavuk Nuggets. Pasa Bocas / Otros: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Göktug Sönmez goktugsonmez
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