Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
МэриСолька
Diario
15 jul. 19
Diario de МэриСолька, 15 jul. 19
Perfil de МэриСолька
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Вес прибавился, а объёмы уменьшились 😌🤘🏻
68 kg
Disminuído hasta ahora:
39 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 julio 2019:
1583 kcal
Grasa: 80,47g | Prot: 47,63g | Carbh: 172,33g.
Desayuno:
Правильные Сладости Сливовые Пастилки, MacCoffee Капучино Di Torino, Bonfesto Моцарелла, Перепелиное Яйцо, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Козельское Молоко Живое Молоко, Азбука Вкуса Хлеб Кефирный.
Almuerzo:
Баскин Роббинс Мороженое Миндаль с Ириской, Баскин Роббинс Роки Роуд, Баскин Роббинс Кленовое с Грецким Орехом, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат".
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
23 Seguidores
Apoyo
Comentarios
мышЫцы😉😄. все хорошо!
15 jul. 19 por el miembro:
upochka
Upochka, ох как на это надеюсь) хоть уже и не верилось, что хоть как-то и хоть сколько-нибудь мышечной массы набрать смогу.
15 jul. 19 por el miembro:
МэриСолька
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de МэриСолька
Ver la Historia Completa