Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2331 kcal
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Grasa: 76,93g | Prot: 95,75g | Carbh: 324,02g.
Desayuno: Agua de Panela, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Bimbo Tortillas Integrales. Almuerzo: Carne de Cerdo, Limonada, Lentejas Cocidas, Tajadas, Arroz Blanco, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Clight Clight, Huevo Revuelto, Arepa Asada. Pasa Bocas / Otros: Colanta Yogur Griego Vainilla, Bombones. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leonardo Duque
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