Diario de Lizaalcantara, 02 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2018
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2018:
833 kcal Grasa: 58,26g | Prot: 52,09g | Carbh: 19,98g.   Desayuno: Tirolez Creme de Leite Fresco, Tirolez Queijo Minas Frescal, Dolce Gusto Espresso Intenso. Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimentão Verde, Cebolas Doces, Hortifruti Repolho Branco Cru, Ovo. Cena: Pimentão Verde, Cebolas Vermelhas, Repolho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho, Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Cogumelos. Pasa Bocas / Otros: Vinho Pinot Gris (Grigio). más...
2201 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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