Diario de sunnyblu, 15 jul. 19

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That's good. One week at a time, one pound at a time.

92,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 17,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2019:

1515 kcal

Grasa: 54,43g | Prot: 78,46g | Carbh: 181,04g. Desayuno: Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Garden Lites Veggie Bacon & Potato Frittata, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Smucker's Strawberry Preserves. Almuerzo: Lean Cuisine Comfort Chicken in Sweet BBQ Sauce. Cena: Ole Mexican Foods Xtreme Wellness Sprouted Whole Grains Tortilla Wrap, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Green Giant Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce. Pasa Bocas / Otros: Kroger Black Walnut Ice Cream, Great Value Cheddar Cheese Baked Snack Crackers, Plum, General Mills Chex Mix Sweet 'N Salty Honey Nut. más...

2031 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Great job!

15 jul. 19 por el miembro: mrsroboto


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