Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2473 kcal
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Grasa: 90,09g | Prot: 234,84g | Carbh: 168,63g.
Desayuno: Cellino Fette Biscottate Integrali, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Caffè Espresso. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Iposea Carciofi al Naturale , Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Anguria. Cena: Malga Paradiso Formaggio Grattuggiato, Matt Gallette di Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Anguria, Carpaccio di Manzo. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Kalos Yogurt Greco Fragola, Conad Noci Sgusciate. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de alerassu
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