Diario de WhyNotNicole, 15 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
95,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2019:
1845 kcal Grasa: 151,71g | Prot: 82,81g | Carbh: 41,58g.   Desayuno: Farmer John Classic Premium Sausage Links, Blueberries , Kerrygold Pure Irish Butter, Birch Benders Keto Pancake & Waffle Mix. Almuerzo: Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Ranch Salad Dressing , Salsa, Green Giant Hass Avocado. Cena: Cacique Cotija Cheese, Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, Ranch Salad Dressing , Sour Cream, Great Value Romaine Lettuce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: 4505 Pork Rinds, Pecan Nuts , Laughing Cow Original Creamy Swiss Wedges, Moon Cheese Cheddar, Mezzetta Italian Castelvetrano Pitted Green Olives. más...
2351 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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