Diario de pumbaa56, 15 jul. 19

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ricominciamo!!!!!! seriamente (o quasi)

122 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg. Aún para ir: 2,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2019:

612 kcal

Grasa: 36,64g | Prot: 35,53g | Carbh: 34,49g. Desayuno: Croissant o Cornetto, Caffè (Espresso). Almuerzo: Hamburger di Chianina, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi. Cena: Insalata di Lattuga con Uova, Formaggio, Pomodoro, e / o Carote. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Ottimo ❤️ forza e costanza e raggiungerai i tuoi obbiettivi 💪🏼💪🏼💪🏼

15 jul. 19 por el miembro: wertyuii


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