Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2371 kcal
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Grasa: 77,29g | Prot: 144,89g | Carbh: 276,02g.
Desayuno: 生卵, 玄米ごはん, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Almuerzo: グレープフルーツ, ダノン オイコス ストロベリー, パイン パインアメ, チーズリゾット, ファミリーマート どら焼き. Cena: アップルパイ, シュークリーム, ブロッコリ, マヨネーズ ライトタイプ, 牛肉の肩ロース（チャック、トップブレード,脂肪0.5センチトリミング） , ライフ 磯辺仕上げのひとくちささみフライ, セブンプレミアム ビーフジャーキー, シーフードカレー, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kwurmsyk
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