Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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465 kcal
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Grasa: 13,26g | Prot: 58,14g | Carbh: 27,30g.
Almuerzo: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Maçã, Marilan Magic Toast Light, Coca-Cola Zero (Lata). más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SuzyCostaLima
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