Diario de alohaerba92, 16 jul. 19

Come da previsioni.
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2019:
2770 kcal Grasa: 44,84g | Prot: 160,90g | Carbh: 425,47g.   Desayuno:  Burro di Mandorle Bulkpowders MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Bruschelle le Originali Maxi Morato MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO. Almuerzo:  Petto di Pollo MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO,  Pomodori Ciliegini MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati . Cena: Sale MIO,  Salmone MIO, Esselunga Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Rice Krispies Kellogg's MIO, Cereali Honey Hoops Crownfield Lidl MIO, Choco Leafs Manusol MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO. más...
2399 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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